perjantaina, maaliskuuta 25

Aurinkosoppaa ja inkamarjoja

Namusia. Ei vaan ostin Sokoksen 3+1-päiviltä kalaöljy- ja tyrniöljykapseleita. Kalaa en ole syönyt 15 vuoteen. Voi olla, että kapselien syönti on vaikuttanut mielialaan, vaikka tuntuukin hölmöltä syödä niitä. Tyrniöljyn vaikutuksista en ole varma, mutta yritän syödä tällä kertaa niitä säännöllisesti. Pitäisi muistaa ottaa 2x2 päivässä ohjeen mukaan. Ei ole halpaa, vaikka alesta hainkin.


        25.3.11
  • kaurapuuroa
  • 2 ruisleipää avokadolla ja tomaatilla
  • sitruunaruoho-inkivääriteetä
  • A-jogurttia greipillä

  • leipäjuustosalaatti
  • A-jogurttia puolukoilla, kauraleseillä ja auringonkukansiemenillä
  • mustaa teetä



  • 2 ruisleipää tahinilla ja avokadolla
  • omenakanelirusina-teetä
  • Inkamarjoja

  •  Linssiporkkanakeittoa
    (= Liivian blogista Aurinkosoppaa. Nam!)
  • omenakanelirusina-teetä




Ostin kokeeksi Ekolosta inkamarjoja eli kuivattuja ananaskirsikoita. Tuoretta sellaista olen maistanut pari kertaa, kun joskus töissä oli jäänyt kokouksesta leivoksia. Tykkäsin ja tykkään kuivinakin. Toisin kuin goji-marjoista, joita en kyennyt syömään. Suklaan sekaan näitä ei tulisi heti mieleen laittaa, kuten jossain vinkattiin, mutta toimivat sellaisenaan, ja varmasti salaatissa ja jogurtissa. Maku on jännällä tavalla hapan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti